做眼保健操真的能降低近视度数吗?

       为有效控制我国儿童青少年近视发病率,国家卫生计生委、教育部、国家体育总局三部门联合发文,加强儿童青少年近视率的防控,建立健全眼保健操制度,将每天两次眼保健操时间纳入课表。

       近年来,我国儿童青少年近视率呈上升趋势,且随年龄增长有明显增加。近视已经成为影响我国未来国民素质的严重问题。三部门通知要求,减少近距离长时间用眼,减少使用电子视频产品,保证充足的睡眠和均衡营养。

       眼保健操作为一种眼部穴位的按摩,其对缓解视疲劳是有用的。它可以让学生的眼睛得到休息。做眼保健操做多长时间,可以把近视减少多少度,或者做多长时间就可以不近视了,这种证据是没有的。

支付宝转账赞助

支付宝扫一扫赞助

微信转账赞助

微信扫一扫赞助